正しい洗顔方法

知っておきたい正しい洗顔方法について

 

正しい洗顔方法は、美しい肌になるための土台を作る重要なケアなので、しっかりマスターしておく必要があります。

 

正しい洗顔というと、刺激を与えないようにすること、乾燥させないようにすることが大事と思っている方もおいのではないでしょうか。

 

確かにダメージを与えたり乾燥を引き起こすような洗顔はNGですが、そのせいで汚れを落としきれていない洗顔をしてしまうことがあります。

 

どんなに丁寧にスキンケアをしていても、新しい美容成分が配合されている高額な基礎化粧品を使っても、肌の汚れがきちんと落ちていなければ何の効果もありません。

 

正しい洗顔方法の基本は、肌の汚れを落としきることです。

 

これができていない洗顔は正しいとは言えませんし、いくら刺激や乾燥から守れたとしても、現状維持もしくは肌環境を悪化させることになってしまいます。

 

正しい洗顔方法4ヶ条

正しい洗顔方法の4ヶ条とは、「洗顔料を使う」「たっぷり泡立てる」「素早く洗顔する」「すすぎを十分にする」です。

 

最近は水洗顔など洗顔料を使わない洗顔が人気になっていますが、これは肌に大きなダメージを与えるリスクが高い洗顔方法です。

 

水やぬるま湯だけで洗顔をする場合、汚れをしっかり落とそうとしてつい力が入ってしまいます。洗顔料を使わないと、汚れが落ちないような気がして、余計に肌に負担をかける洗顔をしてしまうのです。

 

また、水では落とせない汚れもあるので、結果的に完璧な洗顔はできないので、必ず洗顔料を使いましょう。

 

たっぷり泡立てて肌をこすらないように素早く洗顔をすれば、ダメージを与えることなく汚れを落としきることができます。

 

もちろん洗顔料が肌に残っていたら肌トラブルの原因になるので、人肌ぐらいのぬるま湯で、20回以上まんべんなくすすぎましょう。

 

「それだけ?」と思うかもしれませんが、これが正しい洗顔方法です。

 

洗顔料を使うと肌にダメージを与えると思っている方も多いようですが、洗顔料を使わないのは間違った洗顔です。

 

肌へのダメージは、洗顔料ではなく洗いすぎや素手の刺激が原因なので、正しい洗顔方法を守って美肌を目指してください。

 

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